痛风是嘌呤代谢紊乱和( 或) 尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎,临床表现为高尿酸血症和尿酸盐结晶沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎,并可发生尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石等,严重者可出现关节致残、肾功能不全等。
这三类人,痛风最容易找上门
我们在生活中,经常听到有人说自己尿酸高,喝不了酒为原因拒绝喝酒。“尿酸高,真的不能喝酒!”。
酒精在进入人体之后,会在肝里面产生代谢,生成乳酸,乳酸会影响肾脏的排泄功能,导致尿酸排出减少,浓度水平升高,增高了痛风的风险。
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饮料代替水
经常不喝水的人也容易患上痛风,很多人喜欢用各类饮料,奶茶代替水,殊不知这类饮料中含糖量通常过高,长期饮用的话,饮料中的果糖就会引起血尿酸升高,还会增加肥胖的风险。
食物中含有一种叫嘌呤的物质,嘌呤会在体内代谢为尿酸,从而直接升高血尿酸浓度、诱发痛风。尤其动物内脏、海鲜等食物嘌呤含量是特别高的,因此痛风的朋友在日常生活更应该避免。
如何预防痛风
体内尿酸过高可能会引发痛风。捐献血浆时一部分血尿酸会随血浆一起排出体外,从而降低体内血尿酸浓度。定期捐献血浆可使血液中的尿酸维持在相对低的水平,对预防痛风的发作有积极作用。
献血浆有什么好处
如果您到站参加献血浆,会免费为您提供一次健康检查,包括健康征询、体格检查、血液化验。