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申请爱心献血浆
怕痛风发作难受,来试试献血浆吧
发布日期: 2023/10/28 作者:曹县管理员
随着人们生活水平越来越好
啤酒+烧烤+小龙虾成为了夜宵中的绝配
拥有无可撼动的地位
长期吃下去除了长胖
有些人还会不幸迎来
新体验——痛风
什么是痛风

痛风是嘌呤代谢紊乱和( 或) 尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎,临床表现为高尿酸血症和尿酸盐结晶沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎,并可发生尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石等,严重者可出现关节致残、肾功能不全等。

这三类人,痛风最容易找上门

01
爱喝酒

我们在生活中,经常听到有人说自己尿酸高,喝不了酒为原因拒绝喝酒。“尿酸高,真的不能喝酒!”。

酒精在进入人体之后,会在肝里面产生代谢,生成乳酸,乳酸会影响肾脏的排泄功能,导致尿酸排出减少,浓度水平升高,增高了痛风的风险。

02

饮料代替水

经常不喝水的人也容易患上痛风,很多人喜欢用各类饮料,奶茶代替水,殊不知这类饮料中含糖量通常过高,长期饮用的话,饮料中的果糖就会引起血尿酸升高,还会增加肥胖的风险。

03
过多食用动物内脏,海鲜

食物中含有一种叫嘌呤的物质,嘌呤会在体内代谢为尿酸,从而直接升高血尿酸浓度、诱发痛风。尤其动物内脏、海鲜等食物嘌呤含量是特别高的,因此痛风的朋友在日常生活更应该避免。

如何预防痛风

改善饮食习惯
日常生活中要多吃果糖含量低的水果和蔬菜,减少高嘌呤食物的摄入,多喝水,少喝奶茶、碳酸饮料等。
坚持运动
根据自身的情况,适当地进行有氧运动。有氧锻炼能改善人体的整体代谢机能,对于加强尿酸的排泄能力有一定的促进作用。运动过程中一定要多喝水,促进尿酸的排出。
捐献血浆

体内尿酸过高可能会引发痛风。捐献血浆时一部分血尿酸会随血浆一起排出体外,从而降低体内血尿酸浓度。定期捐献血浆可使血液中的尿酸维持在相对低的水平,对预防痛风的发作有积极作用。

献血浆有什么好处

1. 预防降低高血脂与高粘度血症
经科学家研究发现:坚持长期、适量献血浆,可使血液粘稠度明显降低,加快血液流速,提高脑血流量,从而预防或缓解高粘度血症,会使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
2. 预防降低心血管疾病的发生率
经常按照规定献血浆,能够减少体内一部分粘稠的血液,然后再通过正常饮水来填充血容量,会使血液自然被稀释,血脂也会随之降低,从而减轻动脉硬化隐患。
3. 免费体检并发放误工补贴

如果您到站参加献血浆,会免费为您提供一次健康检查,包括健康征询、体格检查、血液化验。